Eğitmenlerimizle yakından tanışın

Felsefe disiplininden gelen bir araştırmacı, tecrübeli bir eğitmen ve bedenin imkânlarını merak eden bir yolcu.
Hanan Doğa Abbas, akademik disiplinini matın üzerindeki pratikle birleştirerek Hanan Living’in metodolojik iskeletini kurdu.

Üniversite yıllarında felsefenin kavramsal dünyasına duyduğu tutku, onu sadece düşünceyle değil; bu düşüncelerin bedendeki ve hayattaki karşılıklarıyla da ilgilenmeye itti. Beş yıl boyunca farklı yaş gruplarına dil eğitmenliği yaparak “aktarma ve öğrenme” süreçlerinin dinamiklerini bizzat deneyimledi. Ancak zihnindeki o temel soru her zaman canlılığını korudu: Yaratıcı bir varlık olan insan, sınırlı bir alan olan bu bedenin içerisinde varlık sürerken, bu sınırlara rağmen nasıl bu kadar aşkın bir varlık olabiliyor?

Bu bütünlüğü tanıma, insanın sınırlılığı ile aşkınlığı arasındaki o mutlak dengeyi duyumsamada bedenin yerini sorgulama tutkusu; onu anatomi, fasya, sinir sistemi ve düşünce alanlarında derinleşmeye itti. Hanan, Hanan Living’de öğrencilerine; Herakleitos’un Logos’undan Kuçuradi’nin etik değerlerine uzanan o geniş köprüde, bedenin zekasını ve tinin özgürlüğünü keşfetmeyi öğretiyor. Onun rehberliğinde yoga, mekanik bir pratikten öte, kişinin kendi varoluşuna dair “açık seçik” bir tanıklığa dönüşüyor.

(1992 İzmir doğumluyum, İngilizce öğretmeniyim ve uzun yıllardır aktif olarak mesleğimi sürdürüyorum).
Yogayla farkındalıklı olarak yedi yıl önce tanıştım. Şu an 200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimi mezunuyum, 300 saatlik ileri seviye eğitimim bitmek üzere.

Yogayla tanıştığım günden bugüne acele etmeden, kendimi sınırlamadan ve bir yandan da zorlamadan yolculuğumun keyfini çıkarıyorum. Çünkü yoga benim için sadece mat üzerinde pratikle sınırlı bir alan değil yaşamın her anına yayılan bir disiplin. Bazen bir nefeste, bazen bir durup dinlenişte, bazen de kendine biraz daha şefkatle yaklaşabilmekte yoga hâlini bulabiliyorum.

Derslerimde de bu hali yansıtabilmeyi, yaşatabilmeyi ve paylaşmayı seviyorum. Her pratik sonunda sadece bedenimizin değil, zihnimizin ve iç dünyamızın da yumuşadığı; rekabetsiz, güvenli ve samimi bir deneyim yaşamış olmayı hedefliyorum.

Müzikle kurduğum bağ, yıllar içinde ritim ve handpan’in frekans alanı etrafında şekillendi. Müziği yalnızca teknik bir ifade biçimi değil, insanı kendi özüne yaklaştıran varoluşsal bir yolculuk olarak görüyorum.

Çeşitli topluluk çalışmalarında ve atölyelerde; handpan’in titreşimlerini limbik rezonans odaklı, içsel farkındalık ve duygusal dengeyle buluşturan alanlar üretiyorum. Yaklaşımım; sessizlikten ve doğaçlamadan beslenerek, ‘duygusal beynimiz’ olarak adlandırılan merkezimizi dengelemeye, sosyal varlığımızın temelindeki güvenli bağ kurma ihtiyacına ve anda kalmaya davet ediyor.

Müziğin insanları bir araya getiren dönüştürücü gücüne odaklanırken; ritim ve nefesi bir araya getirerek, sosyal varlığımıza dürüstçe yerleştiğimiz, rezonansı yüksek ve güvenli paylaşım alanları oluşturmayı önemsiyorum.

Uzun yıllar bankacılık sektöründe bilgi işlem, kurumsal iletişim ve finansal süreçlerde görev aldım. Bu süreçte edindiğim analitik bakış açısı ve sistemli çalışma altyapısı, ilerleyen süreçte sanat çalışmalarımın da temelini oluşturdu.

Kurumsal hayatın ardından içimdeki üretme arzusuyla geleneksel sanatlara yöneldim. Son beş yıldır su kabağı işlemeciliği, ebru ve çini sanatları üzerine profesyonel eğitimler alarak kendimi geliştirdim ve El Sanatları Usta Öğreticisi unvanını aldım.

“Doğadan Sanata, Sanattan Ritme” felsefesiyle yola çıktığım bu yolculukta, düzenlediğim atölye ve workshop çalışmalarında bilgi ve deneyimlerimi katılımcılarla paylaşıyor; geleneksel el sanatlarının dönüştürücü etkisini birlikte deneyimlemeye davet ediyorum.