Hoşgeldiniz.
Hanan Living’de buluşalım.
Hanan Living
Varlığa Yerleşmek: Değerler Fizyolojisi
Kendinle ve doğal bir sonucu olarak dış dünya ve ötekiyle arandaki o sessiz uçurumu kapatmaya davetlisiniz. Burada bilginin sadece zihinde bir yük olarak kalmadığı, bedenin zekası ve tinin özgürleştiği yerde buluşup eyleme dönüştüğü bir alan açıyoruz. İnsansal olanaklarımızı ‘açık seçik’ bir dürüstlükle kavramak ve kendi varoluşumuza kök salmak için buradayız.
BİR DAVET: İNSANSAL OLANAKLARA DOĞRU
Herman Hesse’nin dediği gibi, 'Hiç kimsenin yolu bir başkasınınkiyle aynı değildir, her insan kendi oluşuna yürür.' Fakat bu yol, tek başına yürünmek zorunda olsa da, rehberlik ve farkındalıkla aydınlatılabilir.
Herakleitos, “Aynı nehirde iki kez yıkanılmaz” diyerek değişimin kaçınılmazlığını vurgular; biz ise bu değişimin içinde savrulmak yerine, merkezimizde kalmayı öğreniyoruz.
Nietzsche’nin “Kendini aşmak” dediği o sancılı ama kutsal süreci, bedenin ve zihnin bilgeliğiyle yumuşatıyoruz. Kuçuradi’nin “etik değerleri” ışığında, Shakespeare’in sorduğu o büyük soruların cevaplarını matın üzerinde ve felsefe kürsüsünde aramaya devam ediyoruz.
Eğer siz de kendinize ve ötekine olan o uçurumu kapatmaya, insansal olanaklarınızı gerçekleştirmeye ve varoluşunuza en dürüst halinizle yerleşmeye hazırsanız;
Hoş geldiniz. Hanan Living’de buluşalım.
YOGA SINIFLARI
Bedenin ve zihnin keşif alanı.
Başlangıç Seviye Yoga
Temellere Yerleşmek: Yoga yolculuğunun ilk adımı ve bedensel farkındalık.
Orta Seviye Yoga
Sınırda Derinleşme: Kendi limitlerini güvenle keşfetme süreci.
Fasyal Yoga
Bütünsel Bağlantı Ağı: Bağ dokular üzerinden beden bütünlüğünü sağlama.
ATÖLYELER
Zihnin labirentlerinden çıkıp bedenin bilgeliğine ulaşma gayreti.
Nefes Atölyeleri
Nefesin fizyolojik ve tinsel dönüşüm gücüyle kendi iç eczanenizi inşa edin.
Mindfulness Atölyesi
Mekanikleşmeden varlığa dönüş; sinir sistemi ve bilinç dengesi.
Yoga Atölyeleri
Temel seviyeden fasyal ve ileri düzey pratiklere kadar bedensel bilgelik.